ራስህን ጠብቅ

 

1. ምግብን በጥንቃቄ ይያዙ እና ያዘጋጁ

ምግብ ጀርሞችን መያዝ ይችላል። ማንኛውንም ምግብ በተለይም ጥሬ ሥጋን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እጅን ፣ ዕቃዎችን እና ቦታዎችን ይታጠቡ። ሁልጊዜ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይታጠቡ። ምግብን በትክክለኛው የሙቀት መጠን ያብስሉ እና ያቆዩ። ምግብን አይተው - ወዲያውኑ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።

2. እጅን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ

3. ንፁህ እና በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ ንጣፎችን ያፅዱ

ጀርሞች መሬት ላይ ሊኖሩ ይችላሉ። በሳሙና እና በውሃ ማጽዳት ብዙውን ጊዜ በቂ ነው። ሆኖም የመታጠቢያ ቤቱን እና የወጥ ቤቱን አዘውትሮ መበከል አለብዎት። በቤቱ ውስጥ አንድ ሰው ከታመመ ሌሎች ቦታዎችን ያርቁ።

4. ወደ እጅጌዎ ውስጥ ሳል እና ማስነጠስ

5. የግል ንጥሎችን አያጋሩ

እንደ የጥርስ ብሩሽ እና ምላጭ ያሉ ሊበከሉ የማይችሉ የግል ዕቃዎችን ከማጋራት ወይም ፎጣዎችን በማጠቢያዎች መካከል ከማጋራት ይቆጠቡ። መርፌዎች በጭራሽ መጋራት የለባቸውም ፣ አንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ከዚያም በትክክል መጣል አለባቸው።