1. ምግብን በጥንቃቄ ይያዙ እና ያዘጋጁ ምግብ ጀርሞችን መያዝ ይችላል። ማንኛውንም ምግብ በተለይም ጥሬ ሥጋን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እጅን ፣ ዕ…
Read moreCOVID 19 ምንድን ነው? ኮሮናቫይረስ (ኮቪ) ከተለመደው ጉንፋን እስከ መካከለኛው ምስራቅ የመተንፈሻ ሲንድሮም (MERS-CoV) እና ከባድ አጣዳፊ የመተን…
Read more1. ተመጣጣኝ እንቅልፍ ያግኙ ቢያንስ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓታት መተኛት አስፈላጊ ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ እንዲሠራ በየ ምሽቱ ደህና እና ለተ…
Read more1 CHEESE አይብ አፍቃሪዎች ፣ ይደሰቱ! ይህ የወተት ተዋጽኦ ምርቱ ከፍተኛ የካልሲየም እና የሁአይት ፕሮቲን ስላለው የጥርስ ጤናን ከፍ ለማድረግ እና …
Read more1 HUMAN ተገረማችሁ? ለነገሩ እኛ እንስሳት ነን ፣ እናም እርስ በእርስ ለ 10 ሺህ ዓመታት እርስ በርሳችን ተገዳድለናል፣ ከጦርነት ጋር የተዛመዱ …
Read more